یکی از محرک های مهم رژیم صهیونیستی از پیشبرد پروژه اشغالگریاش در جنوب سوریه، دور زدن جبهه مقاومت اسلامی در لبنان است. سوریه در طی سال های اخیر یکی از پل های اصلی تقویت مقاومت لبنان بوده با این حال، در پی تحولات ماه های اخیر، رژیم اشغالگر قدس این تصور را دارد که با پیشروی در جنوب سوریه می تواند هم سوریه را کنترل کند و هم بسترهای مساعدی را برای تحت فشارهای قرار دادن حزب الله لبنان فراهم سازد.
از همان نخستین ساعات و روزهای پس از سقوط نظام سیاسی سابق سوریه به ریاست جمهوری بشار اسد، رژیم اشغالگر قدس تجاوزات گسترده ای را به این کشور در دستورکار قرار داد. در این راستا، اسرائیل جدای از بمباران زیرساخت های راهبردی سوریه، پیشروی های
یکی از نکات قابل تامل پس از انتشار خبر سفر رئیس مجلس شورای اسلامی کشورمان به لبنان، تقویت قابلتوجه قدرت نرم و دیپلماسی عمومی ایران در میان افکار عمومی منطقه بود. موضوعی که بسیاری از تحلیلگران به آن اشاره داشتند و البته که کامنتهای شهروندان کشورهای عربی در پی انتشار خبر سفر محمد باقر قالیباف به لبنان در وبسایت و شبکه های اجتماعی رسانه هایی نظیر شبکه الجزیره، به عینه این گزاره را تایید می کند.
روز گذشته "محمد باقر قالیباف" رئیس مجلس شورای اسلامی کشورمان در سفری معنادار، عازم لبنان و شهر بیروت شد. سفری که وی در قالب آن جدای از دیدار با مقام های ارشد لبنانی نظیر نجیب میقاتی نخست وزیر و نبیه بری فرمانده مجلس لبنان، در منطقه ضاحیه جنوبی بیروت نیز حضور یافت و از مناطق بمباران شده توسط رژیم اشغالگر قدس بازدید کرد.
رویدادی که با بازتاب های منطقه ای و بین المللی قابل توجهی رو به رو شده و تحلیل و تفسیرهای مختلفی با محوریت آن مطرح شده و همچنان نیز می شود. این رویداد به قدری مهم بوده که بیراه نیست اگر آن را حرکتی راهبردی ارزیابی کنیم. دلیل آن هم این است که سفر رئیس مجلس شورای اسلامی کشورمان به بیروت آن هم در بحبوحه جنگ افروزی صهیونیست ها علیه لبنان و نبرد نیروهای مقاومت اسلامی لبنان با اشغالگران اسرائیلی، عملا چیزی شبیه به شلیک یک تیر و زدنِ چند هدف بود.
در این رابطه، به طور خاص می توان چهار نکته معنادار را مورد اشاره قرار داد.
یک: کشیدن خط بطلان بر یک شایعه صهیونیستی
استفاده از تاکتیک های رسانه ای و تبلیغاتی و جنگ روانی، همواره مورد توجه اشغالگران صهیونیست بوده است. موضوعی که در بحبوحه تشدید تنش های منطقه ای بیش از پیش از سوی صهیونیست ها مورد استفاده بوده است. در این راستا، در مدت اخیر و پس از واقعه ترور شهید سید حسن نصرالله
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک میکند. هر دوی اینها میتوانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
گاهی نمیتوانید سوییچ ماشین خود را پیدا کنید؟ لیست مواد غذایی که باید تهیه کنید را فراموش میکنید؟ شما تنها نیستید، هر کسی ممکن است گاهی اوقات بعضی چیزها را فراموش کند، با این حال، از دست دادن حافظه موضوعی نیست که ساده بتوان از کنار آن گذشت. اگرچه هیچ تضمینی برای جلوگیری نسبت به از دست دادن حافظه وجود یا زوال آن وجود ندارد، برخی از فعالیتها ممکن است برای حافظه شما مفید باشند. از این ۴ راه ساده برای تقویت حافظه خود استفاده کنید.
۱_ هر روز فعالیت بدنی داشته باشید
فعالیت بدنی باعث افزایش جریان خون در کل بدن از جمله مغز میشود که میتواند به تقویت حافظه شما کمک کند. برای اکثر بزرگسالان سالم، در هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط مانند پیادهروی سریع یا ۷۵ دقیقه فعالیت هوازی با شدت زیاد مانند دویدن توصیه میشود که بهتر است این فعالیت در طول هفته پخش شود.
۲_ با دیگران وقت بگذرانید
تعامل اجتماعی به دفع افسردگی و استرس کمک میکند. هر دوی اینها میتوانند باعث از دست رفتن حافظه شوند. تعامل با دوستان و آشنایان در برنامه هفتگی خود جای دهید.
۳_ خواب مناسب و کافی داشته باشید
نداشتن خواب کافی یا خواب بیقرار و بیکیفیت با از دست رفتن حافظه ارتباط دارد. بزرگسالان باید ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز به طور منظم بخوابند. اگر در خوابیدن مشکل دارید ( پرخوابی، کمخوابی، کابوسهای شبانه) حتما باید یک متخصص در این باره مشورت کنید.
۴_ از نظر ذهنی فعال باشید
همانطور که فعالیت بدنی، جسم ما را تقویت میکند، فعالیت ذهنی نیز مغز ما را تقویت میکند و این فعالیتها میتوانند به جلوگیری از کاهش حافظه منجر شوند.جدول کلمات، مطالعه، ساز زدن و بازیهای فکری میتوانند انتخابهای خوبی باشند.
چه زمانی برای از دست رفتن حافظه خود به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر از دست رفتن حافظه بر توانایی شما برای انجام فعالیتهای روزمره تاثیر میگذارد، اگر متوجه شدهاید که حافظه شما به طور پیشرونده در حال کاهش است یا اگر یکی از اعضای خانواده یا دوستان از بابت حافظه شما نگران هستند، کمک گرفتن از یک متخصص بسیار مهم و حیاتی است. درمان این مسئله بستگی به این دارد که چه چیزی باعث از دست رفتن یا کاهش حافظه شما شده است.